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韓国中華ジャジャン丼

韓国中華ジャジャン丼の写真
材料: 4人分
豚肉 300g
ジャガイモ 3コ
玉ねぎ 1コ
人参 1/2本
マッシュルーム(缶でもOK) 大5個
グリンピース缶 小1缶
チュンジャン(中華味噌) 300g
チョコレート 4片
コンソメスープ 1カップ
小麦粉 大2
サラダ油 大2
ごま油 大1
1カップ
ご飯 4膳


韓国語ではジャジャントッパプとよばれ子供たちに大人気です。
韓国の食材店にはレトルトになったインスタント食品もあります。

作り方 :

1.ジャガイモ、ニンジンは大きめのサイコロ状に切ります。タマネギは大きめのあらみじん切りにします。豚肉は一口サイズの小さめなコマ切れにします。豚肉には塩、コショウ少々で下味をつけておきます。

2.フライパンを熱し、サラダ油、ごま油をひいて豚肉をよく炒め、豚肉のうまみ油がでたところで、野菜をいれて一緒にさっと炒めます。

3.鍋にサラダ油をひいて、チュンジャンと小麦を炒めてよく練ります。
この鍋に炒めた豚肉と野菜をうつし、コンソメスープと水をいれて煮立てジャジャンルーを作ります。短時間でこってりした煮込み加減にするにはチョコレートをいれると早くおいしくできます。野菜が煮えて、ジャガイモによく火がとおり型くずれしないうちに火をとめます。火をとめて余熱のあるうちに彩りのグリンピースを入れてまぜます。

このジャジャンルーをご飯にかけてできあがりです。

※チュンジャンが手に入らない場合は、中華のテンメンジャンとデミグラソースを3対1の割合でまぜて作ってください。


レシピ提供: 高美





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