2．フライパンにバターを入れ小麦粉を炒めてから牛乳を注ぎよく混ぜてホワイトソースを作る。

3．ハム、玉ねぎは細かく切ってから炒めておく。

4．ピザチーズは細く切る。

5．ホワイトソース2/3に炒めた野菜とうどんを入れて混ぜる。

6．お皿に(5)を入れ、残りのソースを載せてピザチーズをかける。

7．電子レンジで3分間加熱する。