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カムジャチヂミサンド

カムジャチヂミサンドの写真
材料: 4人分
じゃがいも 4個
小麦粉 大さじ2
少々
砂糖 少々
ボローニャソーセージ 50g
サンドイッチ用食パン 1斤
ごま油 少々
サラダ油 適量
ケチャップ 大さじ3
コチュジャン 大さじ1


一言コメント:

韓国ではじゃがいものことをカムジャといいます。カムジャでつくったお焼きはカムジャチヂミ(別名カムジャジョン)といい子供達のおやつやお酒の肴として食べられます。秋の幸、じゃがいもを使ったカロリーひかえめのピリ辛ヘルシーサンドです。

カムジャチヂミサンドの材料の写真作り方 :

1.じゃがいもは皮をむき、すりおろします。(フードプロセッサーを使ってもいいです。)

2.ボールに軽く絞ったじゃがいも、小麦粉、塩、砂糖をいれてさっくりとまぜます。

3.よく熱したフライパンにごま油とサラダ油をひき、2をおたまに1杯ほどとり、丁寧に落として、おたまの背で丸く広げます。

4.3の上にスライスしたソーセージをならべ5〜6分ほどを目安に弱火から中火に調節しながら、まわりがキツネ色の焦げ目がついて表面が乾くまであせらずじっくり、時々表面を押さえて焼き、ひっくり返して残りの面も押しながら平らに焼きます。

5.4の要領で小さめのカムジャチヂミを4枚ほど焼いていきます。

6.ケチャップとコチュジャンをよくまぜサンドイッチ用食パンに塗っておきます。

7.カムジャチヂミはさましてからサンドイッチ用の食パンにはさみ、形をととのえ1/2の三角に切ります。


レシピ提供: 高美




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