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トッポッキ

トッポッキの写真
材料: 4人分
トッポッキ用の韓国の棒餅 300g
牛肉 50g
生椎茸 4枚
にんじん 1/3本
白ネギ 1/3本
ピーマン 3個
玉ネギ 1/3個
さつまあげ 4枚
キクラゲ 5枚
キャベツ 100g
サラダ油 適量
ごま油  少々
<トッポッキのヤンニョム>
コチュジャン 大さじ3
コチュカル 大さじ1
市販の焼肉のタレ  大さじ3
醤油 大さじ1
100cc
砂糖 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
ゴマ油  少々


韓国の屋台でもよく目にするトッポキは、ウインナー状の韓国のお餅をコチュジャンと砂糖で甘辛く炒めたもので、とっても人気のおやつ。

作り方 :

1.牛肉は薄切りにし、焼肉のタレ大1をいれてまぜ、下味をつけてしばらくおく。

2.生椎茸はいしがきをとり、十文字の花切り(飾り切りの1つ)にし、ニンジンは拍子木切りにする。(干し椎茸のほうが味が濃いので、炒め物にむくのだが、生を使わない場合は、水でもどして半分か、1/3に切って使ってもよい。)

3.白ネギは斜めに3cm程度の幅に切り、ピーマンは縦に4つに切ったものをさらに斜め切りにする。

4.玉葱は中太いのくし切りにし、さつまあげは、熱湯をかけて油ぬきをした後、包丁をななめに入れてそぎ切りにする。

5.水でもどしたキクラゲは根の部分をとり、縦半分に切る。キャベツは好みの大きさのざく切りにする。

6.鍋に沸かしたお湯にお餅をいれ、まぜながら3分程度ゆでる。お餅は一端ザルにとって湯切りをし、水でざっと洗い流して水切りしておく。

7.さつまあげと、ニンジン、椎茸は鍋で軽くゆでてザルにとり、水切りする。

8.中華鍋などの両手鍋にサラダ油をひき、牛肉とお餅をいれて中火で炒める。

9.8に7とトッポッキのヤンニョムをいれ、鍋が焦げないように、鍋を回しながら、木べらでざっくりと混ぜ合わせる。

10.9にさらに、キャベツ、玉葱、キクラゲ、ピーマンの順で入れて、よく火が通るよう手早く炒める。

11.鍋の火をとめ、仕上げにごま油を全体にたらしてかき混ぜ、お皿に盛りつける。


レシピ提供: 高美



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